Наука

МЫ МОЖЕМ ЖИТЬ ДО 120 ЛЕТ, НО НАЧИНАЕМ СТАРЕТЬ В 25

К любопытному выводу пришли ученые: состояние людей пожилого возраста зависит не столько от физического здоровья, сколько от отношения к жизни. Медэксперты считают что есть люди, которые генетически предрасположены к долгой жизни, и есть люди, которые не предрасположены. Тем не менее, существует такой показатель, как средняя продолжительность жизни, что сегодня сильно шагнула вперед.
Мы сейчас живем, практически, в два раза больше, чем жили когда-то наши предки. “Тем не менее, большинство геронтологов говорят, что то резервов человеческого организма должно хватать примерно на 100-120 лет" –говорит русский ученый.
Что касается процесса старения, то, по словам русских ученых, на самом деле старость у людей начинается в 25 лет. Один из ведущих геронтологов утверждает, что старость начинается тогда, когда заканчивается рост. После чего автоматически начинается процесс старения.
“Расцвет жизни приходится на возраст 25 лет. Это возраст, в котором наименьшая смертность от заболеваний, возраст, когда все биологические и физиологические константы находятся на оптимальном для человека уровне. Когда мы говорим о борьбе со старением, мы подразумеваем не столько общее продление жизни, сколько то, чтобы человек как можно дольше сохранял эти оптимальные биологические константы" - говорят русские ученые. Они называют те три основных фактора, которые позволяют дольше сохранить оптимальные биологические константы. “В результате различных исследований установлено, что действительно значимое влияние на продолжительность жизни оказывает калорийно ограниченное питание, использование витаминов и физическая активность. Это три фактора, влияние которых на продолжительность жизни доказано"- твердят ученые.