Природа

Чем полезна вишня

Что полезного содержится в вишне? Фруктоза, глюкоза, лимонная и яблочная кислоты, минеральные соли, витамины А, В1, В2, С, Р, РР, фолиевая кислота, каротин, танин, дубильные и пектиновые вещества, медь, эфирное масло и много других веществ.

 Вишню называют одним из лучших диетических продуктов. Противопоказаниями к употреблению вишни являются гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка.

 Вишневый сок имеет противовоспалительное, антисептическое, а также при высокой температуре – утоляющее жажду действие.

 Отвар из вишни благоприятно воздействует на центральную нервную систему.

 Вишня рекомендуется при артрите, бронхите, бронхиальной астме в качестве отхаркивающего средства.

При лишнем весе перед едой нужно съедать несколько ягод вишни — они насытят желудок и не дадут аппетиту разыграться.